Solicitud
Nuestros cuerpos necesitan deshacerse de los desechos. Share La comida fermentada se basa en una antigua receta de la dinastía Tang.
Disfruta Share® por la noche
Puedes comenzar tu rutina Share con 1/2 pieza por día. Su cuerpo necesitará adaptarse a medida que los útiles probióticos se pongan a trabajar. Sin embargo, tenga cuidado, porque la fruta no se ha deshuesado y el hueso todavía está dentro de la ciruela. Toma hasta 1 pieza por día a medida que tu cuerpo se adapta.
bebe agua tibia
Después de consumir la ciruela Share®, beba al menos 1-2 tazas de agua tibia.
digestión saludable
Sentimos la diferencia al usar los productos Share y queremos que tú hagas lo mismo. Cada uno puede usar un poco de Share® en su rutina diaria para limpiar y equilibrar.
Tus preguntas
Solicitud
¿Cuál es la mejor manera de tomar los sobres de muestra?
También recibirá una carpeta titulada "Su primera semana con Share®" con su sobrte de muestra. En el encontrarás una sugerencia de cómo tomar los productos.
Comenzaría disfrutando solo de un producto al día y solo una "dosis suave", es decir:
1/2 del contenido del envase de la bebida ShareAqua d'Oro
1/2 o 1/4 parte de Share Original
o 1/4 Share Pomelozzini® por día.t
¿Por qué es tan importante beber agua con nuestros productos fermentados?
Le recomendamos que beba siempre al menos 500 ml de agua tibia con el praliné de ciruelas ShareOriginal y SharePomelozzini.
El agua tibia y sin gas "despierta" los microorganismos probióticos y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Con agua fría el cuerpo tiene que calentarse y puede provocar calambres abdominales, no tiene que hacerlo.
¿Cuál es el mejor momento para tomar los productos Share®?
En primer lugar, NO existe una fórmula que sea igual para todos. ¡Solo podemos darle una recomendación general! Dado que estos son alimentos fermentados, puede comerlos cuando lo desee.
Siéntase libre de comerlos temprano en la mañana o en el almuerzo. Solo vea cómo se adapta mejor a su día y qué le dice su intestino.
TCM aconseja tomarlo por la noche antes de dormir, porque entonces tu cuerpo descansará, pero muchos clientes también lo toman por la mañana o al mediodía.
Puede comerlos de inmediato o remojarlos en agua por la mañana y luego comerlos por la noche.
Pruébalo y verás cómo te sabe mejor.
Si los está tomandos por la primera vez, comenzaría con 1/4 o 1/2 de fruta y vería lo que le dice su intestino.
¿Cuánto tiempo se debe tomar los productos Share®?
Para poder influir en el microbioma del intestine positivamente, se recomienda una ingesta diaria de alimentos probióticos durante al menos 3-9 meses .
Según la medicina tradicional china, a los 3 meses se "desinfecta" el intestino grueso, a los 6 meses el intestino delgado y a los 9 meses el hígado y la vesícula biliar.
Dado que estos son alimentos fermentados, se pueden comer a diario, ya que estimulan el peristaltismo intestinal y, por lo tanto, pueden ayudar al metabolismo.
¿Cómo se debe comer durante una cura Share®?
Cada persona es individual y única, por lo que no se puede responder a esta pregunta de forma general, porque cada uno tiene una rutina diaria diferente, se mueve de forma diferente, está expuesto a estrés diferente, etc.
Una dieta saludable es muy importante! Tan pronto como comience a comer menos saludablemente, es posible que nuestros productos fermentados no se "limpien" tan bien como habitual.
No es de extrañar, porque tus intestinos tienen que pasar más tiempo tratando de digerir la comida en tu intestino cuando comes una dieta poco saludable, y eso te hace sentir hinchado y "lleno".
Sin embargo, nos encanta el enfoque de la medicina tradicional china, por lo que le recomendaría una dieta alcalina. Coma al menos 30 g de fibra, vegetales cocidos, patatas, legumbres y ensalada por día. Evite el alcohol, la comida rápida o los alimentos altamente procesados.
Beba mucha agua sin gas que esté tibia para el cuerpo y haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día. Lo ideal serían al menos 10.000 pasos por día.
Finalmente, el sueño suficiente de al menos 7-8 horas completa un estilo de vida más saludable.
¿Es posible comer la semilla de la ciruela ShareOriginal®?
Debido a la fermentación, la biodisponibilidad de vitaminas y minerales en la ciruela ShareOrignal® aumenta porque no se calienta.
Esto da como resultado la formación de vitaminas K y B, por ejemplo.
En el grano, dicen, está la "información UR" de la fruta, es decir, el gusto.
Me encanta abrir el hoyo al final con un cascanueces, porque el interior es muy suave, sabe muy bien y es un poco dulce.
¿Se pueden tomar los productos Share® juntos y cuál es la diferencia entre los productos?
Sí, incluso deben tomarse juntos para obtener suficientes prebióticos y probióticos. Por favor, lea este artículo nuestro para eso.
Diferencia entre los productos:
ShareOriginal® Ciruela
ShareOriginal® Ciruela (jap. albaricoque) puede crecer "silvestre" y por lo tanto tiene un hoyo adentro. Se recolecta a mano, se fermenta durante 30 meses y se recubre con hierbas (contenido del 0,1 %); según la medicina tradicional china, son súper alcalinas y son perfectas para el desarrollo intestinal y un microbioma saludable.
Instrucciones ShareOriginal® Ciruela:
Para empezar, coma media ciruela ShareOriginal® (albaricoque japonés) por la noche antes de acostarse y beba 500 ml de agua tibia con ella. (Atención: hay un núcleo dentro, pero también se puede comer. Simplemente abra la cáscara y el núcleo interno tiene mucha vitamina B7) Según la medicina tradicional china, es alcalino.
También puede beber el té de ciruela ShareOriginal®: ponga 1 ciruela en 1 litro de agua tibia a 40 grados y déjela reposar durante 20 minutos. Después de eso, tiene un delicioso té de hierbas probiótico y puede comer la ciruela al final.
Share bebida Aqua d'Oro®
Compartir La bebida Aqua d'Oro® es la primera bebida en el mundo que contiene 24 frutas y verduras fermentadas. Es la suave introducción al mundo de los pro y prebióticos y es antioxidante. Aquí recomendaría media lata o una lata al día.
Share Pomelozzini® Praliné
En un praliné SharePomelozzini® hay 5-8 toronjas, se trituraron con la piel y se fermentaron en el mismo fermento primario que la ciruela ShareOriginal® 30 meses. ¡Apoya perfectamente el hígado y la vesícula biliar, ya que está lleno de sustancias amargas, aceites esenciales y enzimas! Según la medicina tradicional china, tiene un efecto drenante. Recomiendo cortar el pomelo fermentado por la mitad y comerlo por la mañana o al mediodía.
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